Из личного опыта

Наталья Николаевна Шамрай родилась в Нижнем Новгороде.

После окончания универ­ситета была направлена в Салехард, где проживает  почти 40 лет. Работала директором окружного музея, преподавателем училища культуры и искусства. Много лет посвятила изучению истории, культуры, природы Ямала,  народной медицине.

Организатор и руководитель клуба «Познай себя». Читала курс лекций по народной медицине, биоэнергетике,  фитотерапии в коллективах округа.

Автор книги «Исцели себя сам», а также публикаций в столичных и зарубежных журналах. Участвовала в программе «И снова, здравствуйте!» на окружном телевидении ОГТРК «Ямал-Регион».  В газете «Красный Север» ведёт еженедельную субботнюю рубрику «Быть здоровым до старости».

Член международной ассоциации народной медицины.  Постоянно совершенствует свои знания на ежегодных международных конгрессах, конференциях и семинарах по интегративной и народной медицине.

По многочисленным просьбам жителей  Ямала подготовила к изданию   книгу «Помоги  своему здоровью», куда вошли ранее изданная книга «Исцели себя сам» в новой редакции, материалы  телевизионной программы «И снова, здравствуйте!», а также публикации в газете «Красный Север» о лекарственных растениях Ямала и их применении.