Советы супругам:

• Если назревают какие-либо недоразумения, которые могут перерасти в конфликт или превратиться в обиду необходимо принимать профилактические меры.
• Научитесь выражать свои мысли и желания в форме : «Я думаю…», «Я хочу…», «Мне нравится…», будьте лаконичны.
• Не скрывайте своих чувств и не мешайте партнеру проявлять свои чувства. Не лгите, так как добрые семейные взаимоотношения, взаимопонимание и доверие можно построить только на правде.
• Попробуйте понять обстоятельства и причины, которые мешают вам говорить откровенно. Иногда нужно просто дождаться наступления подходящего времени для откровенного разговора. Если не складывается разговор, то обсудите это с супругом и постарайтесь понять, почему вам или ему трудно дается честность. Помните, делать это необходимо предельно деликатно, проявляя уважение, без излишней настойчивости.
• Если вас переполняют бурные чувства, и вы не в силах произнести нужные слова с определенным терпением, сделайте перерыв.
• Наблюдайте за собой. Не произносите слов, вызывающих отчуждение. Воздерживайтесь от повышенного тона и от таких выражений, как «ты должен». Избегайте также осуждающих интонаций и таких выражений, как «вечно ты» или «ты никогда». Старайтесь, чтобы ваши интонации не были обвиняющими.
• Избегайте высказываний и поступков, которые делают дальнейшее общение невозможным; не унижайте супруга.
• Для того, чтобы решить проблему, зачастую нужно просто услышать и понять близкого человека.