Если у вас не просто разные мнения, а серьезные разногласия, вас захватило чувство обиды и раздражения, следует принять срочные меры.

Постарайтесь хотя бы немного «выровнять» эмоциональное напряжение. Глубоко подышите, умойтесь, посчитайте до ста, маленькими глотками выпейте стакан воды и т.д. Когда же ваши эмоции окажутся под контролем, вспомните, что ни в коем случае не следует «дуться», не разговаривать, «устраивать показательные выступления» и т.д.

• Разговаривайте, обсуждайте ситуацию и ни в коем случае не замалчивайте проблему.
• Относитесь серьезно ко всем претензиям, а также заботам и проблемам супруга, ведь именно таким образом проявляется соучастие в жизни любимого человека.
• Если вы чувствуете, что не готовы к перемирию и не хотите ближайшее время общаться с супругом, то следует сообщить ему об этом. Ведь, в конце концов, ваше молчание без предъявления претензий и без объяснений может просто-напросто ему надоесть.
• Не манипулируйте супругом, например, отказывая ему в близости. Верните в ваши отношения романтику: ужин для двоих, поход в кино, неожиданные СМС во время рабочего дня или маленькие добрые записки. Старайтесь избежать каждодневной рутины, вносите что-то новое в каждый новый день – это не обязательно должно быть что-то масштабное, даже небольшие, но приятные мелочи сделают вашу совместную жизнь ярче и интереснее. Даже простые комплименты могут вызвать потрясающий эффект. Здорово, если получится выделить несколько дней, которые вы будете проводить только вдвоем.
• Сохраняйте дружбу – это ведь одна из основ семьи, которая позволяет на протяжении долгого времени сохранять отношения и решать насущные проблемы.

Уважайте партнера как личность, сделайте все необходимое, чтобы он чувствовал ваше уважение, уважайте  его привычки и увлечения.